Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Resumo
Gaufre (Migros) é um produto da categoria “Gofres”. Fornece 473 kcal (1.978 kJ) por 100 g. Uma porção de 43 g contém cerca de 203 kcal, ou seja, 10% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 17% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 20% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 2 aditivos: E322 - Lecitinas e E322i - lecitina. É vendido em França e Suíça.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (43 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.978 kJ / 473 kcal | 24% | 850 kJ / 203 kcal |
| Lípidos | 26 g | 37% | 11 g |
| Gorduras saturadas | 12 g | 60% | 5,2 g |
| Hidratos de carbono | 51 g | 20% | 22 g |
| Açúcares | 34 g | 38% | 15 g |
| Açúcares adicionados | 23 g | 10 g | |
| Fibra | 2 g | 8% | 0,86 g |
| Proteínas | 7,8 g | 16% | 3,4 g |
| Sal | 0,76 g | 13% | 0,33 g |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 523 produtos da categoria “Gofres”.
Ingredientes
ŒUF (d'élevage au sol) 31 %, sucre, huile de palme, farine de BLÉ, sucre glace 4%, farine de LUPIN, LAIT écrémé en poudre, sel de cuisine, émulsifiant: lécithine de tournesol, arôme de vanille.
Alergénios
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Gaufre?
Gaufre contém 473 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 203 kcal por porção de 43 g.
Gaufre é vegano?
Não. A lista de ingredientes de Gaufre contém pelo menos um ingrediente de origem animal.
Gaufre contém óleo de palma?
Sim, a lista de ingredientes de Gaufre inclui óleo de palma ou um ingrediente derivado da palma.
Que aditivos contém Gaufre?
Gaufre contém E322 - Lecitinas e E322i - lecitina.
Que alergénios contém Gaufre?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Gaufre indica estes alergénios: Ovos, Glúten, Tremoço e Leite. Verifique sempre a embalagem.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.
