Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Havrefras
Orkla · 600g
- Código de barras
7311171008393- Categoria
- Cereias para pequeno-almoçco
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Suécia
Resumo
Havrefras (Orkla) é um produto da categoria “Cereias para pequeno-almoçco”. Fornece 392 kcal (1.642 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 118 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 53% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 33% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 63% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Suécia.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.642 kJ / 392 kcal | 20% | 493 kJ / 118 kcal |
| Lípidos | 6,7 g | 10% | 2 g |
| Gorduras saturadas | 1,2 g | 6% | 0,36 g |
| Hidratos de carbono | 62 g | 24% | 19 g |
| Açúcares | 8,6 g | 10% | 2,6 g |
| Açúcares adicionados | 4,3 g | 1,3 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 44 g | 13 g | |
| Fibra | 14 g | 56% | 4,2 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Sal | 0,85 g | 14% | 0,26 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 1,1 mg | 0,32 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 153 mg | 46 mg | |
| Ferro | 5,8 mg | 1,7 mg | |
| Magnésio | 210 mg | 63 mg | |
| Potássio | 502 mg | 151 mg | |
| Zinco | 4,1 mg | 1,2 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 2.191 produtos da categoria “Cereias para pequeno-almoçco”.
Ingredientes
FullkornsHAVREmjöl 78%, VETEkli, socker, KORNmaltextrakt, bakpulver, salt
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Havrefras?
Havrefras contém 392 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 118 kcal por porção de 30 g.
Havrefras é vegano?
Não é claro: alguns ingredientes de Havrefras podem ser de origem vegetal ou animal. Verifique a embalagem ou contacte o fabricante.
Havrefras contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Havrefras.
Que aditivos contém Havrefras?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Havrefras.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.