Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Mixed Seeds
Waitrose · 275g
- Código de barras
5000169605844- Categoria
- Sementes
- Porção
- 25g
- Vendido em
- Reino Unido
Resumo
Mixed Seeds (Waitrose) é um produto da categoria “Sementes”. Fornece 620 kcal (2.564 kJ) por 100 g. Uma porção de 25g contém cerca de 155 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 35% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 44% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 11% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (25g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2.564 kJ / 620 kcal | 31% | 641 kJ / 155 kcal |
| Lípidos | 54 g | 77% | 13 g |
| Gorduras saturadas | 5,9 g | 30% | 1,5 g |
| Hidratos de carbono | 3,5 g | 1% | 0,88 g |
| Açúcares | 1,3 g | 1% | 0,33 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 2,1 g | 0,52 g | |
| Fibra | 11 g | 44% | 2,8 g |
| Proteínas | 25 g | 50% | 6,3 g |
| Sal | 0,04 g | 1% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 22 mg | 5,5 mg | |
| Vitamina C | 3,7 mg | 0,92 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 245 mg | 61 mg | |
| Ferro | 5,9 mg | 1,5 mg | |
| Magnésio | 281 mg | 70 mg | |
| Potássio | 522 mg | 131 mg | |
| Zinco | 3,6 mg | 0,89 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 20 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 193 produtos da categoria “Sementes”.
Ingredientes
Sunflower seeds (52%), pumpkin seeds (20%), sesame seeds (18%), brown linseed (10%)
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Mixed Seeds?
Mixed Seeds contém 620 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 155 kcal por porção de 25g.
Mixed Seeds é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Mixed Seeds não contém ingredientes de origem animal.
Mixed Seeds contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Mixed Seeds.
Que aditivos contém Mixed Seeds?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Mixed Seeds.
