Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Blé
Carrefour · 1 kg
- Código de barras
3270190195481- Porção
- 60 g
- Vendido em
- França
Resumo
Blé (Carrefour) é um produto alimentar embalado. Fornece 347 kcal (1.465 kJ) por 100 g. Uma porção de 60 g contém cerca de 208 kcal, ou seja, 10% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 25% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 67% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 56% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (60 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.465 kJ / 347 kcal | 17% | 879 kJ / 208 kcal |
| Lípidos | 2,5 g | 4% | 1,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 62 g | 24% | 37 g |
| Açúcares | 0,6 g | 1% | 0,36 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 59 g | 36 g | |
| Fibra | 10 g | 40% | 6 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 8,4 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Cálcio | 30 mg | 18 mg | |
| Ferro | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnésio | 130 mg | 78 mg | |
| Potássio | 408 mg | 245 mg | |
| Zinco | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 16 produtos da categoria “Pre-cooked whole wheat”.
Ingredientes
100 % blé dur précuit.
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Blé?
Blé contém 347 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 208 kcal por porção de 60 g.
Blé é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Blé não contém ingredientes de origem animal.
Blé contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Blé.
Que aditivos contém Blé?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Blé.
Que alergénios contém Blé?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Blé indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
