Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous semi-complet
SIMPLEMENT BON ET BIO · 500 g
- Código de barras
2006050064373- Categoria
- Sêmolas de trigo duro para cuscuz
- Porção
- 60 g
- Vendido em
- França
Resumo
Couscous semi-complet (SIMPLEMENT BON ET BIO) é um produto da categoria “Sêmolas de trigo duro para cuscuz”. Fornece 360 kcal (1.535 kJ) por 100 g. Uma porção de 60 g contém cerca de 216 kcal, ou seja, 11% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 33% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 58% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 40% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em França.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (60 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.535 kJ / 360 kcal | 18% | 921 kJ / 216 kcal |
| Lípidos | 1,2 g | 2% | 0,7 g |
| Gorduras saturadas | 0,17 g | 1% | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 72 g | 28% | 43 g |
| Açúcares | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 5,2 g | 21% | 3,1 g |
| Proteínas | 14 g | 27% | 8,2 g |
| Sal | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Cálcio | 17 mg | 10 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,55 mg | |
| Magnésio | 27 mg | 16 mg | |
| Potássio | 152 mg | 91 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,3 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 411 produtos da categoria “Sêmolas de trigo duro para cuscuz”.
Ingredientes
Semoule de blé dur
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couscous semi-complet?
Couscous semi-complet contém 360 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 216 kcal por porção de 60 g.
Couscous semi-complet é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Couscous semi-complet não contém ingredientes de origem animal.
Couscous semi-complet contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Couscous semi-complet.
Que aditivos contém Couscous semi-complet?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Couscous semi-complet.
