Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Resumo
pistachio nuts (Waitrose) é um produto da categoria “Pistaches”. Fornece 608 kcal (2.517 kJ) por 100 g. Uma porção de 25g contém cerca de 152 kcal, ou seja, 8% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 13% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de gordura saturada é próximo da mediana da sua categoria. Contém 999% mais sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Reino Unido.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (25g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2.517 kJ / 608 kcal | 30% | 629 kJ / 152 kcal |
| Lípidos | 51 g | 72% | 13 g |
| Gorduras saturadas | 5,6 g | 28% | 1,4 g |
| Hidratos de carbono | 8,2 g | 3% | 2,1 g |
| Açúcares | 6,1 g | 7% | 1,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 1,4 g | 0,34 g | |
| Fibra | 9,6 g | 38% | 2,4 g |
| Proteínas | 25 g | 50% | 6,3 g |
| Sal | 1,6 g | 27% | 0,41 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 2,4 mg | 0,6 mg | |
| Vitamina C | 3,3 mg | 0,82 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 107 mg | 27 mg | |
| Ferro | 4,1 mg | 1 mg | |
| Magnésio | 114 mg | 28 mg | |
| Potássio | 1.010 mg | 252 mg | |
| Zinco | 2,3 mg | 0,57 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 86 produtos da categoria “Pistaches”.
Ingredientes
Pistachio nuts (99%), salt
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pistachio nuts?
pistachio nuts contém 608 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 152 kcal por porção de 25g.
pistachio nuts é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, pistachio nuts não contém ingredientes de origem animal.
pistachio nuts contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de pistachio nuts.
Que aditivos contém pistachio nuts?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de pistachio nuts.
Alternativas mais saudáveis
Produtos populares da mesma categoria com melhor Nutri-Score.
