Tofu

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Tofu

Provida · 220 g

a
Nutri-ScoreBardzo dobra jakość odżywcza
3
Grupa NOVAŻywność przetworzona
146
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuUmiarkowana zawartość tłuszczów nasyconychNiska zawartość cukruNiska zawartość soli
Kod kreskowy
5602353191043
Sprzedawany w
Portugalia

W skrócie

Tofu (Provida) to produkt z kategorii „Tofu naturalne”. Dostarcza 146 kcal (580 kJ) w 100 g. Zawiera o 80% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 92% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Portugalia.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS*
Wartość energetyczna 580 kJ / 146 kcal 7%
Tłuszcz 9,2 g 13%
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,3 g 12%
Węglowodany 0,1 g 0%
Cukry 0,1 g 0%
Cukry dodane 0 g
Białko 14 g 28%
Sól 0,03 g 1%
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 191 produktów z kategorii „Tofu naturalne”.

Wartość energetyczna +20%
Ten produkt: 146 kcal Mediana kategorii: 122 kcal
Cukry -80%
Ten produkt: 0,1 g Mediana kategorii: 0,5 g
Tłuszcz +30%
Ten produkt: 9,2 g Mediana kategorii: 7,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone +92%
Ten produkt: 2,3 g Mediana kategorii: 1,2 g
Białko +7%
Ten produkt: 14 g Mediana kategorii: 13,1 g

Składniki

SOJA*, água e nigari (cloreto de magnésio natural). *de produção biológica.

Alergeny

Soja

Dodatki

W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Tofu?

Tofu zawiera 146 kcal w 100 g.

Czy Tofu zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu Tofu nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Tofu?

W wykazie składników produktu Tofu nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Jakie alergeny zawiera Tofu?

Według Open Food Facts na etykiecie produktu Tofu wymieniono następujące alergeny: Soja. Zawsze sprawdzaj opakowanie.

Więcej produktów marki Provida

Zobacz wszystkie →