Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Kod kreskowy
5010482662011- Kategoria
- Puree ziemniaczane
- Porcja
- 1 serving (200 g)
- Sprzedawany w
- Hiszpania
W skrócie
Mashed potato (Iceland) to produkt z kategorii „Puree ziemniaczane”. Dostarcza 138 kcal (576 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (200 g)) zawiera około 276 kcal, czyli 14% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 277% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 12% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Hiszpania.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1151 kJ / 276 kcal |
| Tłuszcz | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Węglowodany | 13 g | 5% | 25 g |
| Cukry | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 13 g | 26 g | |
| Błonnik | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Białko | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Sól | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Cholesterol | 23 mg | 45 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 69 µg | 137 µg | |
| Witamina D | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| Witamina E | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| Witamina C | 2,5 mg | 5 mg | |
| Witamina B12 | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Wapń | 19 mg | 38 mg | |
| Żelazo | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Magnez | 17 mg | 33 mg | |
| Potas | 316 mg | 632 mg | |
| Cynk | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 166 produktów z kategorii „Puree ziemniaczane”.
Składniki
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Mashed potato?
Mashed potato zawiera 138 kcal w 100 g, czyli około 276 kcal w porcji (1 serving (200 g)).
Czy Mashed potato jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Mashed potato zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Mashed potato zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Mashed potato nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Mashed potato?
W wykazie składników produktu Mashed potato nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Mashed potato?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Mashed potato wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
