Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Pumpkin seeds
- Kod kreskowy
5010251554615- Kategoria
- Pestki dyni
- Porcja
- 1 tsp (100 g)
- Sprzedawany w
- Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Pumpkin seeds (Morrisons) to produkt z kategorii „Pestki dyni”. Dostarcza 597 kcal (2478 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 tsp (100 g)) zawiera około 597 kcal, czyli 30% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 15% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 18% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 25% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 tsp (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2478 kJ / 597 kcal | 30% | 2478 kJ / 597 kcal |
| Tłuszcz | 46 g | 65% | 46 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7 g | 35% | 7 g |
| Węglowodany | 15 g | 6% | 15 g |
| Cukry | 1,1 g | 1% | 1,1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 5,3 g | 21% | 5,3 g |
| Białko | 29 g | 58% | 29 g |
| Sól | 0,05 g | 1% | 0,05 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Witamina C | 15 mg | 15 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 29 mg | 29 mg | |
| Żelazo | 0,6 mg | 0,6 mg | |
| Magnez | 17 mg | 17 mg | |
| Potas | 312 mg | 312 mg | |
| Cynk | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 100 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 150 produktów z kategorii „Pestki dyni”.
Składniki
Pumpkin seeds (100%)
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Pumpkin seeds?
Pumpkin seeds zawiera 597 kcal w 100 g, czyli około 597 kcal w porcji (1 tsp (100 g)).
Czy Pumpkin seeds jest wegański?
Tak. Według listy składników Pumpkin seeds nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Pumpkin seeds zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Pumpkin seeds nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Pumpkin seeds?
W wykazie składników produktu Pumpkin seeds nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
