Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Gouda
Rewe · 175g
- Kod kreskowy
4337256939164- Kategoria
- Gouda młoda
- Porcja
- 21,9 g
- Sprzedawany w
- Niemcy
W skrócie
Gouda (Rewe) to produkt z kategorii „Gouda młoda”. Dostarcza 382 kcal (1585 kJ) w 100 g. Jedna porcja (21,9 g) zawiera około 84 kcal, czyli 4% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 10% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (21,9 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1585 kJ / 382 kcal | 19% | 347 kJ / 84 kcal |
| Tłuszcz | 31 g | 44% | 6,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 22 g | 110% | 4,8 g |
| Węglowodany | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 24 g | 48% | 5,3 g |
| Sól | 1,8 g | 30% | 0,39 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 0,53 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 1,7 µg | 0,38 µg | |
| Witamina D | 0,07 µg | 0,02 µg | |
| Witamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | 0,28 mg | |
| Witamina B12 | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Wapń | 120 mg | 26 mg | |
| Żelazo | 0,03 mg | < 0,01 mg | |
| Magnez | 11 mg | 2,5 mg | |
| Potas | 153 mg | 33 mg | |
| Cynk | 0,41 mg | 0,09 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 114 produktów z kategorii „Gouda młoda”.
Składniki
Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Gouda?
Gouda zawiera 382 kcal w 100 g, czyli około 84 kcal w porcji (21,9 g).
Czy Gouda jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Gouda zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Gouda zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Gouda nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Gouda?
W wykazie składników produktu Gouda nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
