Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
REWE Bio · 200 g
- Kod kreskowy
4337256745185- Kategoria
- Hummus klasyczny
- Porcja
- 200 g
- Sprzedawany w
- Niemcy
W skrócie
Hummus (REWE Bio) to produkt z kategorii „Hummus klasyczny”. Dostarcza 246 kcal (1021 kJ) w 100 g. Jedna porcja (200 g) zawiera około 492 kcal, czyli 25% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 50% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 21% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 14% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (200 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1021 kJ / 246 kcal | 12% | 2041 kJ / 492 kcal |
| Tłuszcz | 19 g | 27% | 38 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 10% | 3,8 g |
| Węglowodany | 9,6 g | 4% | 19 g |
| Cukry | 0,9 g | 1% | 1,8 g |
| Cukry dodane | 0,08 g | 0,16 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,3 g | 0,6 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 5,5 g | 22% | 11 g |
| Białko | 6,5 g | 13% | 13 g |
| Sól | 0,86 g | 14% | 1,7 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0,01 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0,02 µg | 0,03 µg | |
| Witamina E | 7,8 mg | 16 mg | |
| Witamina C | 0,33 mg | 0,66 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 74 mg | 148 mg | |
| Żelazo | 1,2 mg | 2,5 mg | |
| Magnez | 37 mg | 74 mg | |
| Potas | 120 mg | 239 mg | |
| Cynk | 0,84 mg | 1,7 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 60 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 198 produktów z kategorii „Hummus klasyczny”.
Składniki
Gekochte Kichererbsen 60% (Kichererbsen, Wasser), Wasser, Sonnenblumenöl*, Branntweinessig*, Sesampaste* 3%, Zucker, Speisesalz, Gewürze*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Hummus?
Hummus zawiera 246 kcal w 100 g, czyli około 492 kcal w porcji (200 g).
Czy Hummus jest wegański?
Tak. Według listy składników Hummus nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Hummus zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Hummus nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Hummus?
W wykazie składników produktu Hummus nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Hummus?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Hummus wymieniono następujące alergeny: Nasiona sezamu. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
