Ayran

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Ayran

Hayran · 250ml

c
Nutri-ScorePrzeciętna jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
45
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuUmiarkowana zawartość tłuszczów nasyconychUmiarkowana zawartość cukruNiska zawartość soli
Kod kreskowy
4311501430804
Kategoria
Ayran
Porcja
250 ml
Sprzedawany w
Niemcy

W skrócie

Ayran (Hayran) to produkt z kategorii „Ayran”. Dostarcza 45 kcal (187 kJ) w 100 g. Jedna porcja (250 ml) zawiera około 113 kcal, czyli 6% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 50% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 15% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 100% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS* W porcji (250 ml)
Wartość energetyczna 187 kJ / 45 kcal 2% 467 kJ / 113 kcal
Tłuszcz 2,2 g 3% 5,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g 8% 3,8 g
Węglowodany 3,9 g 2% 9,8 g
Cukry 3,9 g 4% 9,8 g
Cukry dodane 0 g 0 g
Białko 2,3 g 5% 5,8 g
Sól < 0,01 g 0% < 0,01 g
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 78 produktów z kategorii „Ayran”.

Wartość energetyczna +22%
Ten produkt: 45 kcal Mediana kategorii: 37 kcal
Cukry +50%
Ten produkt: 3,9 g Mediana kategorii: 2,6 g
Tłuszcz +10%
Ten produkt: 2,2 g Mediana kategorii: 2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone +15%
Ten produkt: 1,5 g Mediana kategorii: 1,3 g
Sól -100%
Ten produkt: 0 g Mediana kategorii: 0,7 g
Białko +15%
Ten produkt: 2,3 g Mediana kategorii: 2 g

Składniki

_Joghurt_, _Milchpermeat_, Wasser, Speisesalz.

Alergeny

Mleko

Dodatki

W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ayran?

Ayran zawiera 45 kcal w 100 g, czyli około 113 kcal w porcji (250 ml).

Czy Ayran jest wegański?

Nie. Lista składników produktu Ayran zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.

Czy Ayran zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu Ayran nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Ayran?

W wykazie składników produktu Ayran nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Jakie alergeny zawiera Ayran?

Według Open Food Facts na etykiecie produktu Ayran wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.