Mango

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

Mango

buah. · 20g

d
Nutri-ScoreSłaba jakość odżywcza
1
Grupa NOVANieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
358
kcalW 100 g / 100 ml
Niska zawartość tłuszczuNiska zawartość tłuszczów nasyconychWysoka zawartość cukruNiska zawartość soli
Kod kreskowy
4260450411962
Kategoria
Suszone owoce
Sprzedawany w
Niemcy

W skrócie

Mango (buah.) to produkt z kategorii „Suszone owoce”. Dostarcza 358 kcal (1515 kJ) w 100 g. Zawiera o 38% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 96% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość błonnika jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS*
Wartość energetyczna 1515 kJ / 358 kcal 18%
Tłuszcz 1,3 g 2%
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 1%
Węglowodany 80 g 31%
Cukry 51 g 57%
Cukry dodane 0 g
Alkohole wielowodorotlenowe 0,25 g
Skrobia 1,1 g
Błonnik 7,8 g 31%
Białko 2,6 g 5%
Sól 0,02 g 0%
Cholesterol 0 mg
Alkohol 0 % vol
Witamina A 0 µg
Witamina D 0 µg
Witamina E 2,1 mg
Witamina C 25 mg
Witamina B12 0 µg
Wapń 12 mg
Żelazo 0,09 mg
Magnez 11 mg
Potas 150 mg
Cynk 0,11 mg
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 0 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 961 produktów z kategorii „Suszone owoce”.

Wartość energetyczna -10%
Ten produkt: 358 kcal Mediana kategorii: 399 kcal
Cukry +38%
Ten produkt: 51 g Mediana kategorii: 37 g
Tłuszcz -91%
Ten produkt: 1,3 g Mediana kategorii: 14 g
Kwasy tłuszczowe nasycone -96%
Ten produkt: 0,1 g Mediana kategorii: 2,8 g
Białko -62%
Ten produkt: 2,6 g Mediana kategorii: 6,9 g
Błonnik +9%
Ten produkt: 7,8 g Mediana kategorii: 7,1 g

Składniki

Gefriergetrocknete Mango* 100%

Alergeny

Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.

Dodatki

W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mango?

Mango zawiera 358 kcal w 100 g.

Czy Mango jest wegański?

Tak. Według listy składników Mango nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Czy Mango zawiera olej palmowy?

Na liście składników produktu Mango nie wykryto oleju palmowego.

Jakie dodatki zawiera Mango?

W wykazie składników produktu Mango nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.

Więcej produktów marki buah.

Zobacz wszystkie →