Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Monoprix · 175 g
- Kod kreskowy
3350030167516- Kategoria
- Hummus klasyczny
- Porcja
- 175g
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
Houmous (Monoprix) to produkt z kategorii „Hummus klasyczny”. Dostarcza 319 kcal (1319 kJ) w 100 g. Jedna porcja (175g) zawiera około 558 kcal, czyli 28% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 100% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 13% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (175g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1319 kJ / 319 kcal | 16% | 2308 kJ / 558 kcal |
| Tłuszcz | 27 g | 39% | 47 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% | 4,7 g |
| Węglowodany | 9,4 g | 4% | 16 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,13 g | 0,22 g | |
| Skrobia | 5,8 g | 10 g | |
| Błonnik | 4,9 g | 20% | 8,6 g |
| Białko | 7,1 g | 14% | 12 g |
| Sól | 0,96 g | 16% | 1,7 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 5,3 mg | 9,3 mg | |
| Witamina C | 0,05 mg | 0,09 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 146 mg | 256 mg | |
| Żelazo | 2,5 mg | 4,3 mg | |
| Magnez | 56 mg | 98 mg | |
| Potas | 128 mg | 224 mg | |
| Cynk | 1,2 mg | 2,1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 50 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 198 produktów z kategorii „Hummus klasyczny”.
Składniki
Pois chiche 50%, eau, huile de colza, purée de graines de sésame 12.9%, jus de citron concentré, vinaigre, sel, ail. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, céleri, œufs, soja, gluten, poissons.
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 319 kcal w 100 g, czyli około 558 kcal w porcji (175g).
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
W wykazie składników produktu Houmous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Houmous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Houmous wymieniono następujące alergeny: Mleko i Nasiona sezamu. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
