Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous oriental
Markal · 320 g
- Kod kreskowy
3329486000135- Kategoria
- Posiłki roślinne
- Porcja
- 80 g
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
Couscous oriental (Markal) to produkt z kategorii „Posiłki roślinne”. Dostarcza 358 kcal (1513 kJ) w 100 g. Jedna porcja (80 g) zawiera około 286 kcal, czyli 14% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 182% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 17% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 56% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (80 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1513 kJ / 358 kcal | 18% | 1210 kJ / 286 kcal |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% | 2,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 3% | 0,4 g |
| Węglowodany | 62 g | 24% | 50 g |
| Cukry | 6,2 g | 7% | 5 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 4,6 g | 18% | 3,7 g |
| Białko | 11 g | 22% | 8,9 g |
| Sól | 0,32 g | 5% | 0,26 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 3,1 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 568 produktów z kategorii „Posiłki roślinne”.
Składniki
Semoule de _blé_, huile d'olive vierge, raisins Sultanine, oignons semoule, flocons de poivrons rouges et verts, Ras El Hanout, carottes cubes, flocons de persil, poudre d'ail
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous oriental?
Couscous oriental zawiera 358 kcal w 100 g, czyli około 286 kcal w porcji (80 g).
Czy Couscous oriental zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Couscous oriental nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous oriental?
W wykazie składników produktu Couscous oriental nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Couscous oriental?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Couscous oriental wymieniono następujące alergeny: Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
