Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 500g
- Kod kreskowy
3292590876128- Kategoria
- Kuskus gotowy
- Porcja
- 500g
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
Couscous (Thiriet) to produkt z kategorii „Kuskus gotowy”. Dostarcza 137 kcal (574 kJ) w 100 g. Jedna porcja (500g) zawiera około 685 kcal, czyli 34% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 17% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 75% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 13% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 2 dodatki: E160c - Ekstrakt z papryki i E316 - Izoaskorbinian sodu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (500g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2870 kJ / 685 kcal |
| Tłuszcz | 4,6 g | 7% | 23 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Węglowodany | 14 g | 5% | 70 g |
| Cukry | 2,8 g | 3% | 14 g |
| Cukry dodane | 0,07 g | 0,36 g | |
| Błonnik | 1,8 g | 7% | 9 g |
| Białko | 8,9 g | 18% | 45 g |
| Sól | 0,61 g | 10% | 3,1 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 23 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 63 produktów z kategorii „Kuskus gotowy”.
Składniki
Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri, oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de blé dur de qualité supérieure 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'œuf, chapelure (farine de blé , sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant: extrait de paprika carmins, antioxydant: érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre.
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous?
Couscous zawiera 137 kcal w 100 g, czyli około 685 kcal w porcji (500g).
Czy Couscous jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Couscous zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Couscous zawiera olej palmowy?
Możliwe: niektóre składniki produktu Couscous mogą pochodzić z oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous?
Couscous zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki i E316 - Izoaskorbinian sodu.
Jakie alergeny zawiera Couscous?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Couscous wymieniono następujące alergeny: Seler i Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
