Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Houmous (Blini) to produkt z kategorii „Hummus”. Dostarcza 271 kcal (1122 kJ) w 100 g. Zawiera o 46% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 10% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 13% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E202 - Sorbinian potasu. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1122 kJ / 271 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 22 g | 32% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 10% |
| Węglowodany | 8,4 g | 3% |
| Cukry | 0,7 g | 1% |
| Cukry dodane | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,12 g | |
| Skrobia | 5,4 g | |
| Błonnik | 7,4 g | 30% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Witamina A | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | |
| Witamina E | 4,8 mg | |
| Witamina C | 0,35 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | |
| Wapń | 79 mg | |
| Żelazo | 1,4 mg | |
| Magnez | 33 mg | |
| Potas | 93 mg | |
| Cynk | 0,79 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 50 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1246 produktów z kategorii „Hummus”.
Składniki
Pois chiches' (origine France 50%) eau, huile de colza, pate de graines de sésame 6%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), jus de citron concentré, sel, sucre conservateur (sorbate de potassium).
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Houmous?
Houmous zawiera 271 kcal w 100 g.
Czy Houmous jest wegański?
Tak. Według listy składników Houmous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Houmous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Houmous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Houmous?
Houmous zawiera: E202 - Sorbinian potasu.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
