Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Picard · 250 g
- Kod kreskowy
3270160407972- Kategoria
- Guacamole
- Porcja
- 100g
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
Guacamole (Picard) to produkt z kategorii „Guacamole”. Dostarcza 199 kcal (821 kJ) w 100 g. Jedna porcja (100g) zawiera około 199 kcal, czyli 10% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 44% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 39% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 35% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 2 dodatki: E300 - Kwas askorbinowy i E415 - Guma ksantanowa. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (100g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 821 kJ / 199 kcal | 10% | 821 kJ / 199 kcal |
| Tłuszcz | 20 g | 28% | 20 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% | 3,9 g |
| Węglowodany | 2,1 g | 1% | 2,1 g |
| Cukry | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,25 g | 0,25 g | |
| Skrobia | 0,18 g | 0,18 g | |
| Błonnik | 3,9 g | 16% | 3,9 g |
| Białko | 1,7 g | 3% | 1,7 g |
| Sól | 0,66 g | 11% | 0,66 g |
| Cholesterol | 0,25 mg | 0,25 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Witamina C | 0,29 mg | 0,29 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 9,5 mg | 9,5 mg | |
| Żelazo | 0,34 mg | 0,34 mg | |
| Magnez | 21 mg | 21 mg | |
| Potas | 423 mg | 423 mg | |
| Cynk | 0,42 mg | 0,42 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 98 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 317 produktów z kategorii „Guacamole”.
Składniki
Avocat 98% (Mexique), sel, antioxydant : acide ascorbique, stabilisant: gomme xanthane, acidifiant: Proteine Sel rd.fr acide citrique, oignon déshydraté, ail déshydraté.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Guacamole?
Guacamole zawiera 199 kcal w 100 g, czyli około 199 kcal w porcji (100g).
Czy Guacamole zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Guacamole nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Guacamole?
Guacamole zawiera: E300 - Kwas askorbinowy i E415 - Guma ksantanowa.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
