Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Couscous (Soy) to produkt z kategorii „Posiłki”. Dostarcza 118 kcal (498 kJ) w 100 g. Zawiera o 90% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 80% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 13% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 498 kJ / 118 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,9 g | 3% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 17 g | 7% |
| Cukry | 3,8 g | 4% |
| Cukry dodane | 0 g | |
| Błonnik | 4 g | 16% |
| Białko | 6,3 g | 13% |
| Sól | 1 g | 17% |
| Cholesterol | 1 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 46 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1441 produktów z kategorii „Posiłki”.
Składniki
boulgour de blé précuit 31.7% (eau, boulgour de blé), seitan de blé 16.7% (eau, gluten de blé, farine de blé, sel de mer), poivrons rouges et verts, oignons, courgettes, pois chiches, carottes, huile de tournesol non désodorisée, raisins secs, navets, sel de mer, épices
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Couscous?
Couscous zawiera 118 kcal w 100 g.
Czy Couscous jest wegański?
Tak. Według listy składników Couscous nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Couscous zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Couscous nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Couscous?
W wykazie składników produktu Couscous nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
