Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
3 riz
Lustucru · 450 g
- Kod kreskowy
3038359003400- Kategoria
- Ryże
- Porcja
- 90 g (90)
- Sprzedawany w
- Francja
W skrócie
3 riz (Lustucru) to produkt z kategorii „Ryże”. Dostarcza 359 kcal (1521 kJ) w 100 g. Jedna porcja (90 g (90)) zawiera około 323 kcal, czyli 16% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 20% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 33% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość błonnika jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (90 g (90)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1521 kJ / 359 kcal | 18% | 1369 kJ / 323 kcal |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% | 1,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g | 1% | 0,18 g |
| Węglowodany | 78 g | 30% | 70 g |
| Cukry | 0,4 g | 0% | 0,36 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 71 g | 64 g | |
| Błonnik | 1,8 g | 7% | 1,6 g |
| Białko | 7,6 g | 15% | 6,8 g |
| Sól | 0,05 g | 1% | 0,05 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina E | 0,1 mg | 0,09 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Wapń | 90 mg | 81 mg | |
| Żelazo | 0,97 mg | 0,88 mg | |
| Magnez | 41 mg | 37 mg | |
| Potas | 178 mg | 160 mg | |
| Cynk | 1,5 mg | 1,4 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 507 produktów z kategorii „Ryże”.
Składniki
Riz long grain étuvé 88% , riz rouge 8%, riz sauvage * 4%. Le riz sauvage est une graminée différente de celle connue sous le nom de riz.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma 3 riz?
3 riz zawiera 359 kcal w 100 g, czyli około 323 kcal w porcji (90 g (90)).
Czy 3 riz zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu 3 riz nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera 3 riz?
W wykazie składników produktu 3 riz nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
