Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Hash browns
Marks & Spencers · 750g
- Kod kreskowy
29435357- Kategoria
- Ziemniaki mrożone
- Porcja
- 2 hash (96 g)
- Sprzedawany w
- Niemcy, Zjednoczone Królestwo
W skrócie
Hash browns (Marks & Spencers) to produkt z kategorii „Ziemniaki mrożone”. Dostarcza 156 kcal (662 kJ) w 100 g. Jedna porcja (2 hash (96 g)) zawiera około 150 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 80% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 22% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Niemcy i Zjednoczone Królestwo.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (2 hash (96 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 662 kJ / 156 kcal | 8% | 635 kJ / 150 kcal |
| Tłuszcz | 7,9 g | 11% | 7,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,73 g | 4% | 0,7 g |
| Węglowodany | 19 g | 7% | 18 g |
| Cukry | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,03 g | 0,03 g | |
| Skrobia | 13 g | 13 g | |
| Błonnik | 2,2 g | 9% | 2,1 g |
| Białko | 1,7 g | 3% | 1,6 g |
| Sól | 0,51 g | 9% | 0,49 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Witamina E | 4,8 mg | 4,6 mg | |
| Witamina C | 2,7 mg | 2,6 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 7,8 mg | 7,5 mg | |
| Żelazo | 0,21 mg | 0,21 mg | |
| Magnez | 14 mg | 14 mg | |
| Potas | 303 mg | 291 mg | |
| Cynk | 0,15 mg | 0,14 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 13 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 82 produktów z kategorii „Ziemniaki mrożone”.
Składniki
Potatoes (74%), Onions (13%) Sunflower Oil, Dried Potatoes, Potato Starch, salt, Rapeseed oil
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Hash browns?
Hash browns zawiera 156 kcal w 100 g, czyli około 150 kcal w porcji (2 hash (96 g)).
Czy Hash browns jest wegański?
Tak. Według listy składników Hash browns nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Hash browns zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Hash browns nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Hash browns?
W wykazie składników produktu Hash browns nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
