Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
Gouda (Leckerrom) to produkt z kategorii „Gouda”. Dostarcza 370 kcal (1535 kJ) w 100 g. Jedna porcja (100g) zawiera około 370 kcal, czyli 19% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 11% więcej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (100g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1535 kJ / 370 kcal | 19% | 1535 kJ / 370 kcal |
| Tłuszcz | 30 g | 43% | 30 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18 g | 90% | 18 g |
| Węglowodany | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 25 g | 50% | 25 g |
| Sól | 2 g | 33% | 2 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 1,7 µg | 1,7 µg | |
| Witamina D | 0,07 µg | 0,07 µg | |
| Witamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Witamina B12 | 0,48 µg | 0,48 µg | |
| Wapń | 119 mg | 119 mg | |
| Żelazo | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Magnez | 11 mg | 11 mg | |
| Potas | 152 mg | 152 mg | |
| Cynk | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 383 produktów z kategorii „Gouda”.
Składniki
lait de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, présure microbienne A conserver entre +2 °C et+7 'C
Alergeny
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Gouda?
Gouda zawiera 370 kcal w 100 g, czyli około 370 kcal w porcji (100g).
Czy Gouda jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Gouda zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Gouda zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Gouda nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Gouda?
W wykazie składników produktu Gouda nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Gouda?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Gouda wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
