Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
W skrócie
quick oats (no name) to produkt z kategorii „Owies”. Dostarcza 350 kcal (1754 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (40 g)) zawiera około 140 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 100% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 65% więcej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Kanada.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (40 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1754 kJ / 350 kcal | 18% | 702 kJ / 140 kcal |
| Tłuszcz | 6,3 g | 9% | 2,5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Tłuszcze trans | 0 g | 0 g | |
| Węglowodany | 70 g | 27% | 28 g |
| Cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 15 g | 60% | 6 g |
| Białko | 13 g | 25% | 5 g |
| Sól | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Kofeina | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Wapń | 50 mg | 20 mg | |
| Żelazo | 11 mg | 4,4 mg | |
| Magnez | 313 mg | 125 mg | |
| Potas | 375 mg | 150 mg | |
| Cynk | 0 mg | 0 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 273 produktów z kategorii „Owies”.
Składniki
rolled whole grain oats. may contain: wheat. ingrédients: flocons d'avoine à grain entiers. peut contenir : blé.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Może zawierać śladowe ilości
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma quick oats?
quick oats zawiera 350 kcal w 100 g, czyli około 140 kcal w porcji (1 serving (40 g)).
Jakie dodatki zawiera quick oats?
W wykazie składników produktu quick oats nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
