Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Kefir
Olympic · 2L
- Kod kreskowy
0059161650104- Porcja
- 1 serving (188 ml)
- Sprzedawany w
- Kanada
W skrócie
Kefir (Olympic) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 43 kcal (184 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 serving (188 ml)) zawiera około 80 kcal, czyli 4% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawartość tłuszczów nasyconych jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 100% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Kanada.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 serving (188 ml)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 184 kJ / 43 kcal | 2% | 346 kJ / 80 kcal |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% | 2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% | 1,5 g |
| Tłuszcze trans | 0,05 g | 0,1 g | |
| Węglowodany | 5,3 g | 2% | 10 g |
| Cukry | 4,8 g | 5% | 9 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Błonnik | 0 g | 0% | 0 g |
| Białko | 3,2 g | 6% | 6 g |
| Sól | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterol | 2,7 mg | 5 mg | |
| Wapń | 120 mg | 225 mg | |
| Żelazo | 0,05 mg | 0,1 mg | |
| Potas | 160 mg | 300 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 17 produktów z kategorii „Kefir 1 %”.
Składniki
Organic skim milk from grassfed cows, Organic whole milk from grassfed cows, Active bacterial culture. Contains: Milk.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Kefir?
Kefir zawiera 43 kcal w 100 g, czyli około 80 kcal w porcji (1 serving (188 ml)).
Jakie dodatki zawiera Kefir?
W wykazie składników produktu Kefir nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
