Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
In één oogopslag
Avena (Lider) is een product uit de categorie ‘Havers’. Het levert 395 kcal (1.781 kJ) per 100 g. Het bevat 14% minder suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 44% meer verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 58% meer vezels dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Chili.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.781 kJ / 395 kcal | 20% |
| Vetten | 8,5 g | 12% |
| Verzadigde vetzuren | 1,8 g | 9% |
| Koolhydraten | 69 g | 26% |
| Suikers | 1,2 g | 1% |
| Toegevoegde suikers | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | |
| Zetmeel | 53 g | |
| Voedingsvezels | 14 g | 58% |
| Eiwitten | 11 g | 22% |
| Zout | 0,03 g | 0% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | |
| Vitamine E | 1,1 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | |
| Calcium | 54 mg | |
| IJzer | 4,7 mg | |
| Magnesium | 177 mg | |
| Kalium | 429 mg | |
| Zink | 4 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 273 producten in de categorie ‘Havers’.
Ingrediënten
100% avena laminada. Contiene ingrediente alérgeno: gluten (avena).
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Avena?
Avena bevat 395 kcal per 100 g.
Is Avena veganistisch?
Ja. Volgens de ingrediëntenlijst bevat Avena geen ingrediënten van dierlijke oorsprong.
Bevat Avena palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Avena.
Welke additieven bevat Avena?
In de ingrediëntenlijst van Avena zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
