Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA

Harira

Maggi Harira · 110 g

Nutri-ScoreGoede voedingskwaliteit

NOVA-groepUltrabewerkt voedingsmiddel

kcalPer 100 g / 100 ml

Gehalte aan vet: LaagGehalte aan verzadigd vet: LaagGehalte aan suiker: LaagGehalte aan zout: Gemiddeld

Barcode: 6294017100059
Categorie: Instantsoepen
Portiegrootte: 277.5g
Verkocht in: Frankrijk, Verenigde Arabische Emiraten

In één oogopslag

Harira (Maggi Harira) is een product uit de categorie ‘Instantsoepen’. Het levert 38 kcal (159 kJ) per 100 g. Eén portie van 277.5g bevat ongeveer 105 kcal, oftewel 5% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het gehalte aan suiker ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het bevat 80% minder verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 34% minder zout dan het mediane product in zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Frankrijk en Verenigde Arabische Emiraten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden	Per 100 g / 100 ml	% RI*	Per portie (277.5g)
Energie	159 kJ / 38 kcal	2%	441 kJ / 105 kcal
Vetten	0,5 g	1%	1,4 g
Verzadigde vetzuren	0,1 g	1%	0,28 g
Koolhydraten	6,9 g	3%	19 g
Suikers	1,3 g	1%	3,6 g
Voedingsvezels	0,9 g	4%	2,5 g
Eiwitten	1,5 g	3%	4,2 g
Zout	0,58 g	10%	1,6 g

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

Vergeleken met vergelijkbare producten

Mediaanwaarden van 568 producten in de categorie ‘Instantsoepen’.

Energie -17%

Dit product: 38 kcal Mediaan van de categorie: 46 kcal

Suikers +8%

Dit product: 1,3 g Mediaan van de categorie: 1,2 g

Vetten -67%

Dit product: 0,5 g Mediaan van de categorie: 1,5 g

Verzadigde vetzuren -80%

Dit product: 0,1 g Mediaan van de categorie: 0,5 g

Zout -34%

Dit product: 0,6 g Mediaan van de categorie: 0,9 g

Eiwitten +25%

Dit product: 1,5 g Mediaan van de categorie: 1,2 g

Voedingsvezels +80%

Dit product: 0,9 g Mediaan van de categorie: 0,5 g

Ingrediënten

Farine de BLE, légumes et légumes secs 24% : tomate 8,9%, lentille 8%, pois chiche 5%, oignon 2%, poivron rouge ; pâtes (semoule de BLE dur) 20,6%, sel iodé, sucre, fécule, extrait de levure, oléine de palme*, sel, graines de coriandre, curcuma, arôme, persil 0,15%, piment. *100% issue de plantations responsables. Peut contenir : céleri, oeufs, lait, soja.

Allergenen

Gluten

Kan sporen bevatten van

SelderijEierenMelkSojaEn celery en eggs en milk en soybeans

Additieven

In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Harira?

Harira bevat 38 kcal per 100 g, dat is ongeveer 105 kcal per portie van 277.5g.

Bevat Harira palmolie?

Ja, de ingrediëntenlijst van Harira bevat palmolie of een ingrediënt op basis van palmolie.

Welke additieven bevat Harira?

In de ingrediëntenlijst van Harira zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.

Welke allergenen zitten er in Harira?

Volgens Open Food Facts vermeldt het etiket van Harira de volgende allergenen: Gluten. Controleer altijd de verpakking.