Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
In één oogopslag
Gouda (Ja!) is een product uit de categorie ‘Gouda’. Het levert 362 kcal (1.483 kJ) per 100 g. Eén portie van 36 g bevat ongeveer 130 kcal, oftewel 7% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het gehalte aan verzadigd vet ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. Het gehalte aan zout ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen. Het wordt verkocht in Duitsland.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (36 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.483 kJ / 362 kcal | 18% | 534 kJ / 130 kcal |
| Vetten | 29 g | 41% | 10 g |
| Verzadigde vetzuren | 19 g | 97% | 7 g |
| Koolhydraten | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Suikers | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Polyolen | 0 g | 0 g | |
| Zetmeel | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 0 g | 0% | 0 g |
| Eiwitten | 24 g | 48% | 8,6 g |
| Zout | 1,7 g | 28% | 0,61 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 1,7 µg | 0,62 µg | |
| Vitamine D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamine E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamine C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamine B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Calcium | 120 mg | 43 mg | |
| IJzer | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalium | 153 mg | 55 mg | |
| Zink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 0 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 383 producten in de categorie ‘Gouda’.
Ingrediënten
Käsereimilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles La.
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
In de ingrediëntenlijst zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gouda?
Gouda bevat 362 kcal per 100 g, dat is ongeveer 130 kcal per portie van 36 g.
Is Gouda veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Gouda bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Gouda palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Gouda.
Welke additieven bevat Gouda?
In de ingrediëntenlijst van Gouda zijn geen additieven met een E-nummer aangetroffen.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
