Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 454 g
- Barcode
0055742566468- Categorie
- Guacamoles
- Portiegrootte
- 1 portion (30 g)
- Verkocht in
- Canada
In één oogopslag
Guacamole (Compliments) is een product uit de categorie ‘Guacamoles’. Het levert 233 kcal (1.077 kJ) per 100 g. Eén portie van 1 portion (30 g) bevat ongeveer 70 kcal, oftewel 3% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 108% meer suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 19% meer verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het gehalte aan zout ligt dicht bij de mediaan van zijn categorie. De ingrediëntenlijst bevat 2 additieven: E330 - E330 en E415 - Xanthaangom. Het wordt verkocht in Canada.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Vetten | 20 g | 29% | 6 g |
| Verzadigde vetzuren | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Koolhydraten | 13 g | 5% | 4 g |
| Suikers | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Toegevoegde suikers | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polyolen | 1 g | 0,3 g | |
| Zetmeel | 0,14 g | 0,04 g | |
| Voedingsvezels | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Eiwitten | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Zout | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Cholesterol | 0,18 mg | 0,06 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamine A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamine E | 2 mg | 0,59 mg | |
| Vitamine C | 14 mg | 4,1 mg | |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 33 mg | 10 mg | |
| IJzer | 1 mg | 0,3 mg | |
| Magnesium | 31 mg | 9,2 mg | |
| Kalium | 583 mg | 175 mg | |
| Zink | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 99 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 317 producten in de categorie ‘Guacamoles’.
Ingrediënten
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Allergenen
Geen allergenen vermeld op het etiket.
Additieven
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Guacamole?
Guacamole bevat 233 kcal per 100 g, dat is ongeveer 70 kcal per portie van 1 portion (30 g).
Is Guacamole veganistisch?
Dat is niet duidelijk: sommige ingrediënten van Guacamole kunnen van plantaardige of dierlijke oorsprong zijn. Controleer de verpakking of neem contact op met de fabrikant.
Bevat Guacamole palmolie?
Er is geen palmolie gevonden in de ingrediëntenlijst van Guacamole.
Welke additieven bevat Guacamole?
Guacamole bevat E330 - E330 en E415 - Xanthaangom.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
