Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Lenticchie (Iperal) er et produkt i kategorien «Linser». Det gir 304 kcal (1 283 kJ) per 100 g. Én porsjon på 125 g inneholder ca. 380 kcal, eller 19 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 100 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 100 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 115 % mer kostfiber enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Italia.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (125 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 283 kJ / 304 kcal | 15% | 1 604 kJ / 380 kcal |
| Fett | 1,6 g | 2% | 2 g |
| Mettede fettsyrer | 0 g | 0% | 0 g |
| Karbohydrater | 41 g | 16% | 51 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0% | 0 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 44 g | 55 g | |
| Kostfiber | 17 g | 68% | 21 g |
| Protein | 23 g | 46% | 29 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,63 mg | |
| Kalsium | 29 mg | 36 mg | |
| Jern | 6,3 mg | 7,9 mg | |
| Magnesium | 74 mg | 93 mg | |
| Kalium | 750 mg | 938 mg | |
| Sink | 3,9 mg | 4,9 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 100 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 166 produkter i kategorien «Linser».
Ingredienser
Lenticchie rosse
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Lenticchie?
Lenticchie inneholder 304 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 380 kcal per porsjon på 125 g.
Er Lenticchie vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Lenticchie ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Lenticchie palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Lenticchie.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Lenticchie?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Lenticchie.
