Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Mashed potato (Iceland) er et produkt i kategorien «Potetmos». Det gir 138 kcal (576 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 serving (200 g) inneholder ca. 276 kcal, eller 14 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Innholdet av sukker ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 277 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 12 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Spania.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1 151 kJ / 276 kcal |
| Fett | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Mettede fettsyrer | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Karbohydrater | 13 g | 5% | 25 g |
| Sukkerarter | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 13 g | 26 g | |
| Kostfiber | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Protein | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Salt | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Kolesterol | 23 mg | 45 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 69 µg | 137 µg | |
| Vitamin D | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| Vitamin E | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| Vitamin C | 2,5 mg | 5 mg | |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Kalsium | 19 mg | 38 mg | |
| Jern | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Magnesium | 17 mg | 33 mg | |
| Kalium | 316 mg | 632 mg | |
| Sink | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 166 produkter i kategorien «Potetmos».
Ingredienser
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Mashed potato?
Mashed potato inneholder 138 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 276 kcal per porsjon på 1 serving (200 g).
Er Mashed potato vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Mashed potato inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Mashed potato palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Mashed potato.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Mashed potato?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Mashed potato.
Hvilke allergener er det i Mashed potato?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Mashed potato følgende allergener: Melk. Sjekk alltid emballasjen.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
