Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Gouda (Ja!) er et produkt i kategorien «Gouda». Det gir 362 kcal (1 483 kJ) per 100 g. Én porsjon på 36 g inneholder ca. 130 kcal, eller 7 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Innholdet av salt ligger nær medianen i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Tyskland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (36 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 483 kJ / 362 kcal | 18% | 534 kJ / 130 kcal |
| Fett | 29 g | 41% | 10 g |
| Mettede fettsyrer | 19 g | 97% | 7 g |
| Karbohydrater | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Sukkerarter | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 24 g | 48% | 8,6 g |
| Salt | 1,7 g | 28% | 0,61 g |
| Kolesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,7 µg | 0,62 µg | |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamin E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamin B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Kalsium | 120 mg | 43 mg | |
| Jern | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalium | 153 mg | 55 mg | |
| Sink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 383 produkter i kategorien «Gouda».
Ingredienser
Käsereimilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles La.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Gouda?
Gouda inneholder 362 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 130 kcal per porsjon på 36 g.
Er Gouda vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Gouda inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Gouda palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Gouda.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Gouda?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Gouda.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
