Mackerel fillets

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Mackerel fillets

The Fishmonger · 200g

e
Nutri-ScoreDårlig ernæringsmessig kvalitet
3
NOVA-gruppeBearbeidet matvare
246
kcalPer 100 g / 100 ml
Moderat mengde fettModerat mengde mettet fettLav mengde sukkerHøy mengde salt
Strekkode
4088600058870
Porsjonsstørrelse
0.5 portion (100 g)
Selges i
Storbritannia

Kort oppsummert

Mackerel fillets (The Fishmonger) er et produkt i kategorien «Makrellfileter». Det gir 246 kcal (1 030 kJ) per 100 g. Én porsjon på 0.5 portion (100 g) inneholder ca. 246 kcal, eller 12 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 15 % mer mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 171 % mer salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Storbritannia.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (0.5 portion (100 g))
Energi 1 030 kJ / 246 kcal 12% 1 030 kJ / 246 kcal
Fett 17 g 24% 17 g
Mettede fettsyrer 4,1 g 21% 4,1 g
Karbohydrater 1,7 g 1% 1,7 g
Sukkerarter 0,1 g 0% 0,1 g
Tilsatt sukker 0 g 0 g
Kostfiber 0,6 g 2% 0,6 g
Protein 22 g 44% 22 g
Salt 2,6 g 43% 2,6 g
Frukt, grønnsaker og belgvekster 0 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 279 produkter i kategorien «Makrellfileter».

Energi +11%
Dette produktet: 246 kcal Kategoriens median: 222 kcal
Fett +5%
Dette produktet: 16,8 g Kategoriens median: 16 g
Mettede fettsyrer +15%
Dette produktet: 4,1 g Kategoriens median: 3,6 g
Salt +171%
Dette produktet: 2,6 g Kategoriens median: 1 g
Protein +15%
Dette produktet: 21,8 g Kategoriens median: 19 g

Ingredienser

Atlantic Mackrel (Scomber scombrus) (98%) (Fish), Salt

Allergener

Fisk

Tilsetningsstoffer

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Mackerel fillets?

Mackerel fillets inneholder 246 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 246 kcal per porsjon på 0.5 portion (100 g).

Er Mackerel fillets vegansk?

Nei. Ingredienslisten til Mackerel fillets inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.

Inneholder Mackerel fillets palmeolje?

Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Mackerel fillets.

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Mackerel fillets?

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Mackerel fillets.

Hvilke allergener er det i Mackerel fillets?

Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Mackerel fillets følgende allergener: Fisk. Sjekk alltid emballasjen.

Sunnere alternativer

Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.

Mer fra The Fishmonger

Se alle →