Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Planta soja
- Svītrkods
8719200033788- Kategorija
- Margarīni
- Porcijas lielums
- 5 g
- Pieejams
- Portugāle
Īsumā
Planta soja ir produkts no kategorijas „Margarīni”. Tā enerģētiskā vērtība ir 443 kcal (1853 kJ) 100 g. Viena porcija (5 g) satur aptuveni 22 kcal jeb 1 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 11 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 186 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 2 piedevas: E202 - Kālija sorbāts un E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Portugāle.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (5 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1853 kJ / 443 kcal | 22% | 93 kJ / 22 kcal |
| Tauki | 50 g | 71% | 2,5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 16 g | 80% | 0,8 g |
| Ogļhidrāti | 0,5 g | 0% | 0,03 g |
| Cukuri | 0,5 g | 1% | 0,03 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 0,5 g | 1% | 0,03 g |
| Sāls | 1,2 g | 20% | 0,06 g |
| A vitamīns | 800 µg | 40 µg | |
| D vitamīns | 7,5 µg | 0,38 µg | |
| E vitamīns | 8,3 mg | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Margarīni” 691 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Óleos vegetais (soja 22,5%, girassol e linhaça em proporções variáveis), gordura de palma', água, sal (1,2%), emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos e lectina ge girassol), conservante (sorbato de potássio), regulador de acidez (ácido cítrico), aromas naturais, corante (carotenos), vitaminas E, A, D, B6 e ácido fólico e vitamina B12.
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Planta soja?
Planta soja satur 443 kcal 100 g, kas ir aptuveni 22 kcal vienā porcijā (5 g).
Vai Planta soja ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Planta soja nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Planta soja satur palmu eļļu?
Jā, produkta Planta soja sastāvdaļu sarakstā ir palmu eļļa vai no palmām iegūta sastāvdaļa.
Kādas piedevas satur Planta soja?
Planta soja satur: E202 - Kālija sorbāts un E330 - Citronskābe.
Kādi alergēni ir produktā Planta soja?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Planta soja etiķetē norādīti šādi alergēni: Sojas pupas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
