Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Couscous
Suntat · 250g
- Svītrkods
8690804204135- Kategorija
- Cieto kviešu manna kuskusam
- Pieejams
- Vācija
Īsumā
Couscous (Suntat) ir produkts no kategorijas „Cieto kviešu manna kuskusam”. Tā enerģētiskā vērtība ir 349 kcal (1478 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1478 kJ / 349 kcal | 17% |
| Tauki | 1,5 g | 2% |
| Piesātinātās taukskābes | 0,5 g | 3% |
| Ogļhidrāti | 70 g | 27% |
| Cukuri | 2,5 g | 3% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 3,4 g | 13% |
| Olbaltumvielas | 12 g | 24% |
| Sāls | 0,01 g | 0% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| E vitamīns | 0,1 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | |
| Kalcijs | 17 mg | |
| Dzelzs | 0,92 mg | |
| Magnijs | 27 mg | |
| Kālijs | 152 mg | |
| Cinks | 2,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Cieto kviešu manna kuskusam” 411 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
_Hartweizengrieß_
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Couscous?
Couscous satur 349 kcal 100 g.
Vai Couscous ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Couscous nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Couscous satur palmu eļļu?
Produkta Couscous sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Couscous?
Produkta Couscous sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
