Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Pêra
Pingo Doce · 90 g
- Svītrkods
5601009990603- Kategorija
- Augļu biezeņi bez pievienota cukura
- Porcijas lielums
- 90 g
- Pieejams
- Portugāle
Īsumā
Pêra (Pingo Doce) ir produkts no kategorijas „Augļu biezeņi bez pievienota cukura”. Tā enerģētiskā vērtība ir 50 kcal (215 kJ) 100 g. Viena porcija (90 g) satur aptuveni 45 kcal jeb 2 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 56 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Portugāle.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (90 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 215 kJ / 50 kcal | 3% | 194 kJ / 45 kcal |
| Tauki | 0,1 g | 0% | 0,09 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0 g | 0% | 0 g |
| Ogļhidrāti | 11 g | 4% | 9,9 g |
| Cukuri | 10 g | 11% | 9 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 1,9 g | 1,7 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 2,5 g | 10% | 2,3 g |
| Olbaltumvielas | 0,4 g | 1% | 0,36 g |
| Sāls | 0,04 g | 1% | 0,04 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,41 mg | 0,37 mg | |
| C vitamīns | 22 mg | 20 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 6,5 mg | 5,8 mg | |
| Dzelzs | 0,07 mg | 0,06 mg | |
| Magnijs | 8,2 mg | 7,4 mg | |
| Kālijs | 132 mg | 119 mg | |
| Cinks | 0,1 mg | 0,09 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 100 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Augļu biezeņi bez pievienota cukura” 183 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Puré de pêra (100%), vitamina C.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Pêra?
Pêra satur 50 kcal 100 g, kas ir aptuveni 45 kcal vienā porcijā (90 g).
Vai Pêra ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Pêra sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Pêra satur palmu eļļu?
Produkta Pêra sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Pêra?
Produkta Pêra sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
