Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Hummus (Lima) ir produkts no kategorijas „Humuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 258 kcal (1078 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 24 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 24 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1078 kJ / 258 kcal | 13% |
| Tauki | 22 g | 31% |
| Piesātinātās taukskābes | 2,6 g | 13% |
| Ogļhidrāti | 4,7 g | 2% |
| Cukuri | 1,3 g | 1% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 10 g | 40% |
| Olbaltumvielas | 6,1 g | 12% |
| Sāls | 0,8 g | 13% |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 45 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Humuss” 1246 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
pois chiches cuits* 45%, huile de tournesol*, tahin* 6,8% (sésame*), coriandre* jus de citron*, sel marin, ail en poudre*, menthe poivree* 0,2%, poiyre noir*, qcidlfiant: acide ciçrique, épaississan!: gomme deveugftèfl, asrf$ja, moutarde, lupin etjrults à coque. Riche en fibres.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Hummus?
Hummus satur 258 kcal 100 g.
Vai Hummus ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Hummus nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Kādas piedevas satur Hummus?
Produkta Hummus sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Hummus?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Hummus etiķetē norādīti šādi alergēni: Sezama sēklas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
