Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Ayran (Pakeeza) ir produkts no kategorijas „Ayran”. Tā enerģētiskā vērtība ir 46 kcal (192 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 12 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 31 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 26 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 192 kJ / 46 kcal | 2% |
| Tauki | 2,8 g | 4% |
| Piesātinātās taukskābes | 1,7 g | 9% |
| Ogļhidrāti | 3 g | 1% |
| Cukuri | 2,3 g | 3% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0,5 g | 2% |
| Olbaltumvielas | 2,2 g | 4% |
| Sāls | 0,5 g | 8% |
| Kalcijs | 80 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ayran” 78 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Live Natural Low Fat Yogurt (_Milk_), Sea Salt (0.4%)
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Ayran?
Ayran satur 46 kcal 100 g.
Kādas piedevas satur Ayran?
Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Ayran?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Ayran etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
