Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
marmite
Marmite · 125 g ℮
- Svītrkods
50184385- Porcijas lielums
- 1 portion (8 g)
- Pieejams
- Beļģija, Francija, Polija, Spānija, Apvienotā Karaliste
Īsumā
marmite ir fasēts pārtikas produkts. Tā enerģētiskā vērtība ir 260 kcal (1107 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (8 g)) satur aptuveni 21 kcal jeb 1 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 22 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 100 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija, Francija, Polija, Spānija un Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 portion (8 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1107 kJ / 260 kcal | 13% | 89 kJ / 21 kcal |
| Tauki | 0,5 g | 1% | 0,04 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,1 g | 1% | < 0,01 g |
| Ogļhidrāti | 30 g | 12% | 2,4 g |
| Cukuri | 1,2 g | 1% | 0,1 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 34 g | 68% | 2,7 g |
| Sāls | 9,8 g | 163% | 0,78 g |
| B12 vitamīns | 0,6 µg | 0,05 µg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Yeast extract spreads” 51 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Yeast extract (contains _barley_, _wheat_, _oats_, _rye_), salt, vegetable juice concentrate, vitamins (thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B12, and folic acid), natural flavouring (contains _celery_).
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā marmite?
marmite satur 260 kcal 100 g, kas ir aptuveni 21 kcal vienā porcijā (1 portion (8 g)).
Vai marmite ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu marmite nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai marmite satur palmu eļļu?
Produkta marmite sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur marmite?
Produkta marmite sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā marmite?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta marmite etiķetē norādīti šādi alergēni: Selerijas un Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
