Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Saag Aloo
- Svītrkods
5011308000758- Kategorija
- Ēdieni mikroviļņu krāsnij
- Porcijas lielums
- 1 portion (100 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Saag Aloo (Pataks) ir produkts no kategorijas „Ēdieni mikroviļņu krāsnij”. Tā enerģētiskā vērtība ir 99 kcal (416 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (100 g)) satur aptuveni 99 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 89 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 44 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 416 kJ / 99 kcal | 5% | 416 kJ / 99 kcal |
| Tauki | 5,2 g | 7% | 5,2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,9 g | 5% | 0,9 g |
| Ogļhidrāti | 9,6 g | 4% | 9,6 g |
| Cukuri | 3,4 g | 4% | 3,4 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,07 g | 0,07 g | |
| Ciete | 3,2 g | 3,2 g | |
| Šķiedrvielas | 2,5 g | 10% | 2,5 g |
| Olbaltumvielas | 2,4 g | 5% | 2,4 g |
| Sāls | 0,72 g | 12% | 0,72 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| E vitamīns | 3,3 mg | 3,3 mg | |
| C vitamīns | 13 mg | 13 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 38 mg | 38 mg | |
| Dzelzs | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Magnijs | 22 mg | 22 mg | |
| Kālijs | 284 mg | 284 mg | |
| Cinks | 0,36 mg | 0,36 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 64 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ēdieni mikroviļņu krāsnij” 1555 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Spinach (25%), Onion (23%), Potatoes (17%), Water, Tomatoes (8%), Sunflower Oil, Coconut Milk, Garlic Paste, Ginger Paste Spices (1%) (Spices, Coriander, Cumin, Cardamom, Turmeric), Salt, Chickpea Flour, Green Chilli, Fenugreek Powder, Chilli Power
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Saag Aloo?
Saag Aloo satur 99 kcal 100 g, kas ir aptuveni 99 kcal vienā porcijā (1 portion (100 g)).
Vai Saag Aloo ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Saag Aloo nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Saag Aloo satur palmu eļļu?
Produkta Saag Aloo sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Saag Aloo?
Produkta Saag Aloo sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
