Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Riso
Tilda · 1 kg
- Svītrkods
5011157620220- Kategorija
- Garengraudu rīsi
- Porcijas lielums
- 60g
- Pieejams
- Malta, Apvienotā Karaliste
Īsumā
Riso (Tilda) ir produkts no kategorijas „Garengraudu rīsi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 352 kcal (1499 kJ) 100 g. Viena porcija (60g) satur aptuveni 211 kcal jeb 11 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 20 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 29 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Malta un Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (60g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1499 kJ / 352 kcal | 18% | 899 kJ / 211 kcal |
| Tauki | 1,1 g | 2% | 0,65 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,2 g | 1% | 0,12 g |
| Ogļhidrāti | 77 g | 30% | 46 g |
| Cukuri | 0,6 g | 1% | 0,36 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 78 g | 47 g | |
| Šķiedrvielas | 1,7 g | 7% | 1 g |
| Olbaltumvielas | 8 g | 16% | 4,8 g |
| Sāls | 0,03 g | 1% | 0,02 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| E vitamīns | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcijs | 33 mg | 20 mg | |
| Dzelzs | 1,6 mg | 0,94 mg | |
| Magnijs | 31 mg | 19 mg | |
| Kālijs | 121 mg | 73 mg | |
| Cinks | 1,4 mg | 0,85 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Garengraudu rīsi” 280 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Long Grain Rice.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Riso?
Riso satur 352 kcal 100 g, kas ir aptuveni 211 kcal vienā porcijā (60g).
Vai Riso ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Riso nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Riso satur palmu eļļu?
Produkta Riso sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Riso?
Produkta Riso sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
