Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Pine nuts
- Svītrkods
5010204370552- Kategorija
- Ciedru rieksti
- Porcijas lielums
- 1 portion (30 g)
- Pieejams
- Īrija, Apvienotā Karaliste
Īsumā
Pine nuts (tesco) ir produkts no kategorijas „Ciedru rieksti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 697 kcal (2875 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (30 g)) satur aptuveni 209 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 16 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 44 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Īrija un Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2875 kJ / 697 kcal | 35% | 862 kJ / 209 kcal |
| Tauki | 69 g | 98% | 21 g |
| Piesātinātās taukskābes | 4,6 g | 23% | 1,4 g |
| Ogļhidrāti | 4 g | 2% | 1,2 g |
| Cukuri | 3,9 g | 4% | 1,2 g |
| Šķiedrvielas | 3,8 g | 15% | 1,1 g |
| Olbaltumvielas | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Sāls | 0 g | 0% | 0 g |
| E vitamīns | 4,1 mg | 1,2 mg |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ciedru rieksti” 51 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Allergy Advice May contain peanuts, nuts
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Pine nuts?
Pine nuts satur 697 kcal 100 g, kas ir aptuveni 209 kcal vienā porcijā (1 portion (30 g)).
Kādas piedevas satur Pine nuts?
Produkta Pine nuts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
