Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Chopped dates
Whitworths · 250g
- Svītrkods
5000234048248- Kategorija
- Dateles
- Porcijas lielums
- 30g
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Chopped dates (Whitworths) ir produkts no kategorijas „Dateles”. Tā enerģētiskā vērtība ir 317 kcal (1327 kJ) 100 g. Viena porcija (30g) satur aptuveni 95 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 37 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1327 kJ / 317 kcal | 16% | 398 kJ / 95 kcal |
| Tauki | 0,4 g | 1% | 0,12 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,16 g | 1% | 0,05 g |
| Ogļhidrāti | 71 g | 27% | 21 g |
| Cukuri | 63 g | 70% | 19 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 4,9 g | 1,5 g | |
| Šķiedrvielas | 10 g | 40% | 3 g |
| Olbaltumvielas | 2,6 g | 5% | 0,78 g |
| Sāls | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| C vitamīns | 2,8 mg | 0,84 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 42 mg | 13 mg | |
| Dzelzs | 0,89 mg | 0,27 mg | |
| Magnijs | 52 mg | 16 mg | |
| Kālijs | 666 mg | 200 mg | |
| Cinks | 0,31 mg | 0,09 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 93 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Dateles” 167 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
dates (93%), rice flour
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Chopped dates?
Chopped dates satur 317 kcal 100 g, kas ir aptuveni 95 kcal vienā porcijā (30g).
Vai Chopped dates ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Chopped dates nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Chopped dates satur palmu eļļu?
Produkta Chopped dates sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Chopped dates?
Produkta Chopped dates sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
