Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Lightly dusted plaice
- Svītrkods
5000169537145- Kategorija
- Zivis
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Lightly dusted plaice (Waitrose) ir produkts no kategorijas „Zivis”. Tā enerģētiskā vērtība ir 182 kcal (758 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 41 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 50 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 758 kJ / 182 kcal | 9% |
| Tauki | 7,3 g | 10% |
| Piesātinātās taukskābes | 1 g | 5% |
| Ogļhidrāti | 13 g | 5% |
| Cukuri | 0,5 g | 1% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0,01 g | |
| Ciete | 1,6 g | |
| Šķiedrvielas | 7,3 g | 29% |
| Olbaltumvielas | 16 g | 31% |
| Sāls | 0,55 g | 9% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 1,7 mg | |
| C vitamīns | 1,9 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 51 mg | |
| Dzelzs | 1,1 mg | |
| Magnijs | 94 mg | |
| Kālijs | 650 mg | |
| Cinks | 1,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 64 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Zivis” 308 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Dates, Peanuts, Peanut flour, Chicory fibre, Almonds, Natural flavourings
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Lightly dusted plaice?
Lightly dusted plaice satur 182 kcal 100 g.
Vai Lightly dusted plaice ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Lightly dusted plaice sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Lightly dusted plaice satur palmu eļļu?
Produkta Lightly dusted plaice sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Lightly dusted plaice?
Produkta Lightly dusted plaice sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
