Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Reduced fat houmous
Waitrose · 300 g
- Svītrkods
5000169080320- Kategorija
- Humuss
- Porcijas lielums
- 0.17 pot (50 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Reduced fat houmous (Waitrose) ir produkts no kategorijas „Humuss”. Tā enerģētiskā vērtība ir 216 kcal (897 kJ) 100 g. Viena porcija (0.17 pot (50 g)) satur aptuveni 108 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 54 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 24 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 14 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (0.17 pot (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 897 kJ / 216 kcal | 11% | 448 kJ / 108 kcal |
| Tauki | 14 g | 20% | 7,1 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,6 g | 8% | 0,8 g |
| Ogļhidrāti | 12 g | 5% | 6 g |
| Cukuri | 0,6 g | 1% | 0,3 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,29 g | 0,15 g | |
| Ciete | 8,8 g | 4,4 g | |
| Šķiedrvielas | 5,6 g | 22% | 2,8 g |
| Olbaltumvielas | 7,2 g | 14% | 3,6 g |
| Sāls | 0,91 g | 15% | 0,45 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 2,1 mg | 1,1 mg | |
| C vitamīns | 1,5 mg | 0,73 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 72 mg | 36 mg | |
| Dzelzs | 1,4 mg | 0,72 mg | |
| Magnijs | 36 mg | 18 mg | |
| Kālijs | 153 mg | 77 mg | |
| Cinks | 1,1 mg | 0,56 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 63 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Humuss” 1246 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Cooked chickpeas (58%) (water, chickpeas), water, tahini (10%) (sesame seed paste), rapeseed oil, concentrated lemon juice, garlic, salt ALLERGY ADVICE: For allergens see ingredients in bold. STORAGE: Keep refrigerated below 5°C.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Reduced fat houmous?
Reduced fat houmous satur 216 kcal 100 g, kas ir aptuveni 108 kcal vienā porcijā (0.17 pot (50 g)).
Vai Reduced fat houmous ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Reduced fat houmous nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Reduced fat houmous satur palmu eļļu?
Produkta Reduced fat houmous sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Reduced fat houmous?
Produkta Reduced fat houmous sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
