Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Breaded Fish
BirdsEye · 620 g
- Svītrkods
5000116108718- Kategorija
- Panēts heks
- Porcijas lielums
- 103 g
- Pieejams
- Francija
Īsumā
Breaded Fish (BirdsEye) ir produkts no kategorijas „Panēts heks”. Tā enerģētiskā vērtība ir 219 kcal (910 kJ) 100 g. Viena porcija (103 g) satur aptuveni 226 kcal jeb 11 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 38 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 25 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 24 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E502 - Karbonāti. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (103 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 910 kJ / 219 kcal | 11% | 938 kJ / 226 kcal |
| Tauki | 7,6 g | 11% | 7,8 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,6 g | 3% | 0,62 g |
| Ogļhidrāti | 25 g | 10% | 26 g |
| Cukuri | 1,1 g | 1% | 1,1 g |
| Pievienotie cukuri | 1 g | 1,1 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 21 g | 21 g | |
| Šķiedrvielas | 1,8 g | 7% | 1,9 g |
| Olbaltumvielas | 12 g | 24% | 12 g |
| Sāls | 0,98 g | 16% | 1 g |
| Holesterīns | 28 mg | 29 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 5,1 µg | 5,3 µg | |
| D vitamīns | 1,8 µg | 1,9 µg | |
| E vitamīns | 1,4 mg | 1,4 mg | |
| C vitamīns | 0,49 mg | 0,51 mg | |
| B12 vitamīns | 1,9 µg | 2 µg | |
| Kalcijs | 39 mg | 41 mg | |
| Dzelzs | 1,4 mg | 1,4 mg | |
| Magnijs | 36 mg | 37 mg | |
| Kālijs | 278 mg | 286 mg | |
| Cinks | 0,87 mg | 0,9 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Panēts heks” 141 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
_Poisson_ (_Colin d'Alaska_) 49 %, panure (farine de _blé_ enrichie (_blé_, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine) levure, sucre, sel, dextrose, _gluten de blé_, paprika), eau, farine de _blé_ enrichie (_blé_, calcium, carbonate, fer, niacine, thiamine), huile de colza, amidon de _blé_, _moutarde_, curcuma).
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Breaded Fish?
Breaded Fish satur 219 kcal 100 g, kas ir aptuveni 226 kcal vienā porcijā (103 g).
Vai Breaded Fish ir vegānisks?
Nē. Produkta Breaded Fish sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Breaded Fish satur palmu eļļu?
Produkta Breaded Fish sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Breaded Fish?
Breaded Fish satur: E502 - Karbonāti.
Kādi alergēni ir produktā Breaded Fish?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Breaded Fish etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis, Auzas un Sinepes. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
