Mackerel in oil

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Mackerel in oil

Brīvais vilnis · 240 g

d
Nutri-ScoreVāja uzturvērtības kvalitāte
3
NOVA grupaApstrādāts pārtikas produkts
358
kcal100 g / 100 ml
Augsts saturs: taukiAugsts saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriAugsts saturs: sāls
Svītrkods
4750616001255
Pieejams
Latvija

Īsumā

Mackerel in oil (Brīvais vilnis) ir produkts no kategorijas „Konservētas skumbrijas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 358 kcal (1493 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 131 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 62 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Latvija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD*
Enerģētiskā vērtība 1493 kJ / 358 kcal 18%
Tauki 33 g 47%
Piesātinātās taukskābes 7,4 g 37%
Ogļhidrāti 0 g 0%
Cukuri 0 g 0%
Pievienotie cukuri 0 g
Olbaltumvielas 16 g 32%
Sāls 1,6 g 27%
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Konservētas skumbrijas” 431 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +74%
Šis produkts: 358 kcal Kategorijas mediāna: 206 kcal
Cukuri -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 0,5 g
Tauki +120%
Šis produkts: 33 g Kategorijas mediāna: 15 g
Piesātinātās taukskābes +131%
Šis produkts: 7,4 g Kategorijas mediāna: 3,2 g
Sāls +62%
Šis produkts: 1,6 g Kategorijas mediāna: 1 g
Olbaltumvielas +12%
Šis produkts: 16 g Kategorijas mediāna: 14,3 g

Sastāvdaļas

Mackerel Scomber scombrus 68%, rapeseed oil 32%, food salt, spices

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Mackerel in oil?

Mackerel in oil satur 358 kcal 100 g.

Vai Mackerel in oil satur palmu eļļu?

Produkta Mackerel in oil sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Mackerel in oil?

Produkta Mackerel in oil sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

Vairāk no Brīvais vilnis

Skatīt visus →