Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Grieķu jogurts
Baltais · 400 g
- Svītrkods
4750072410981- Kategorija
- Grieķu jogurti
- Porcijas lielums
- 100 g
- Pieejams
- Latvija
Īsumā
Grieķu jogurts (Baltais) ir produkts no kategorijas „Grieķu jogurti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 62 kcal (261 kJ) 100 g. Viena porcija (100 g) satur aptuveni 62 kcal jeb 3 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 59 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 66 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 99 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Latvija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 261 kJ / 62 kcal | 3% | 261 kJ / 62 kcal |
| Tauki | 2 g | 3% | 2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,1 g | 6% | 1,1 g |
| Ogļhidrāti | 2,3 g | 1% | 2,3 g |
| Cukuri | 2,3 g | 3% | 2,3 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 5,6 g | 23% | 5,6 g |
| Olbaltumvielas | 8,7 g | 17% | 8,7 g |
| Sāls | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Holesterīns | 2 mg | 2 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| Kofeīns | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,09 µg | 0,09 µg | |
| E vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0,45 µg | 0,45 µg | |
| Kalcijs | 125 mg | 125 mg | |
| Dzelzs | 0 mg | 0 mg | |
| Magnijs | 0 mg | 0 mg | |
| Kālijs | 543 mg | 543 mg | |
| Cinks | 0 mg | 0 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Grieķu jogurti” 1633 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
_piens_, ieraugs
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Grieķu jogurts?
Grieķu jogurts satur 62 kcal 100 g, kas ir aptuveni 62 kcal vienā porcijā (100 g).
Vai Grieķu jogurts ir vegānisks?
Nē. Produkta Grieķu jogurts sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Grieķu jogurts satur palmu eļļu?
Produkta Grieķu jogurts sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Grieķu jogurts?
Produkta Grieķu jogurts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
