Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Ketchup (ja!) ir produkts no kategorijas „Kečups”. Tā enerģētiskā vērtība ir 92 kcal (389 kJ) 100 g. Viena porcija (100ml) satur aptuveni 92 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 14 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 30 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100ml) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 389 kJ / 92 kcal | 5% | 389 kJ / 92 kcal |
| Tauki | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,1 g | 1% | 0,1 g |
| Ogļhidrāti | 19 g | 7% | 19 g |
| Cukuri | 18 g | 20% | 18 g |
| Pievienotie cukuri | 5,4 g | 5,4 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0,14 g | 0,14 g | |
| Šķiedrvielas | 0,9 g | 4% | 0,9 g |
| Olbaltumvielas | 1,7 g | 3% | 1,7 g |
| Sāls | 1,7 g | 28% | 1,7 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0,05 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 3,6 mg | 3,6 mg | |
| C vitamīns | 1,8 mg | 1,8 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 32 mg | 32 mg | |
| Dzelzs | 0,87 mg | 0,87 mg | |
| Magnijs | 44 mg | 44 mg | |
| Kālijs | 661 mg | 661 mg | |
| Cinks | 0,04 mg | 0,04 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 64 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kečups” 1117 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Tomatenmark einfach konzentriert 64%, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Gewürze.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Ketchup?
Ketchup satur 92 kcal 100 g, kas ir aptuveni 92 kcal vienā porcijā (100ml).
Vai Ketchup ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Ketchup nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Ketchup satur palmu eļļu?
Produkta Ketchup sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Ketchup?
Produkta Ketchup sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
