Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
ja! Gouda ir produkts no kategorijas „Gauda”. Tā enerģētiskā vērtība ir 344 kcal (1427 kJ) 100 g. Viena porcija (100 g) satur aptuveni 344 kcal jeb 17 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 99 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1427 kJ / 344 kcal | 17% | 1427 kJ / 344 kcal |
| Tauki | 28 g | 40% | 28 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,11 g | 1% | 0,11 g |
| Ogļhidrāti | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 23 g | 46% | 23 g |
| Sāls | 1,7 g | 28% | 1,7 g |
| Holesterīns | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 1,7 µg | 1,7 µg | |
| D vitamīns | 0,07 µg | 0,07 µg | |
| E vitamīns | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamīns | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| B12 vitamīns | 0,47 µg | 0,47 µg | |
| Kalcijs | 119 mg | 119 mg | |
| Dzelzs | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Magnijs | 11 mg | 11 mg | |
| Kālijs | 152 mg | 152 mg | |
| Cinks | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Gauda” 383 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Milch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles Lab. von Natur aus laktosefrei* *Laktosegehalt: <0,1g/100g
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā ja! Gouda?
ja! Gouda satur 344 kcal 100 g, kas ir aptuveni 344 kcal vienā porcijā (100 g).
Vai ja! Gouda ir vegānisks?
Nē. Produkta ja! Gouda sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai ja! Gouda satur palmu eļļu?
Produkta ja! Gouda sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur ja! Gouda?
Produkta ja! Gouda sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
