Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Heringfilets
Ja · 200g
- Svītrkods
4337256179614- Kategorija
- Siļķu fileja
- Pieejams
- Vācija
Īsumā
Heringfilets (Ja) ir produkts no kategorijas „Siļķu fileja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 212 kcal (865 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 88 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 70 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E412 - Guāra sveķi. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 865 kJ / 212 kcal | 11% |
| Tauki | 15 g | 22% |
| Piesātinātās taukskābes | 2,7 g | 14% |
| Ogļhidrāti | 4,9 g | 2% |
| Cukuri | 4,9 g | 5% |
| Pievienotie cukuri | 1,6 g | |
| Polioli | < 0,01 g | |
| Ciete | 0,37 g | |
| Šķiedrvielas | 0,33 g | 1% |
| Olbaltumvielas | 13 g | 26% |
| Sāls | 0,6 g | 10% |
| Holesterīns | 33 mg | |
| Alkohols | < 0,01 % vol | |
| A vitamīns | 23 µg | |
| D vitamīns | 6,4 µg | |
| E vitamīns | 1,9 mg | |
| C vitamīns | 1,7 mg | |
| B12 vitamīns | 6,9 µg | |
| Kalcijs | 41 mg | |
| Dzelzs | 0,82 mg | |
| Magnijs | 21 mg | |
| Kālijs | 315 mg | |
| Cinks | 0,51 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 14 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Siļķu fileja” 206 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Heringsfilets 60%*, Wasser, Tomatenmark 13,6%, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Stärke, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Gewürze, Speisesalz.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Heringfilets?
Heringfilets satur 212 kcal 100 g.
Vai Heringfilets ir vegānisks?
Nē. Produkta Heringfilets sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Heringfilets satur palmu eļļu?
Produkta Heringfilets sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Heringfilets?
Heringfilets satur: E412 - Guāra sveķi.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
